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Colesterol

Colesterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Colesterol que no sean Frutos secos, pasta de almendras.

Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento	3100 mg	3.1%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	3100 mg	3.1%
Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	3010 mg	3.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito	2559 mg	2.56%
Carne de cerdo, frescas, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2552 mg	2.55%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	2504 mg	2.50%
Huevo, yema de huevo, se secó	2307 mg	2.31%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	2195 mg	2.20%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	2120 mg	2.12%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo	2100 mg	2.1%
Cordero, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2043 mg	2.04%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2017 mg	2.02%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	1995 mg	2.00%
Huevo, entero, se secó	1630 mg	1.63%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	1590 mg	1.59%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto	1352 mg	1.35%
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco	1085 mg	1.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	1002 mg	1.00%
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada	991 mg	0.99%
Huevo, de pavo, entero, fresco, crudo	933 mg	0.93%

Frutos secos, pasta de almendras

Frutos secos, pasta de almendras es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, pasta de almendras se enumeran a continuación.

Agua	14.08 g	14.08%
La energía (calorías)	458 kcal
Energía (julios)	1916 kJ
Proteína	9 g	9%
lípido total (grasa)	27.74 g	27.74%
Ceniza	1.37 g	1.37%
Hidratos de carbono, por diferencia	47.81 g	47.81%
Fibra, dietética total	4.8 g	4.8%
Azúcares, total de	36.25 g	36.25%
Calcio, Ca	172 mg	0.17%
Hierro, Fe	1.6 mg
El magnesio, Mg	130 mg	0.13%
El fósforo, P	258 mg	0.26%
Potasio, K	314 mg	0.31%
Sodio, Na	9 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.48 mg
Cobre, Cu	0.454 mg
El manganeso, Mn	0.856 mg
El selenio, Se	4.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg

Nutrientes en Frutos secos, pasta de almendras